Psychotherapie was ist das?

Eine Begleitung auf dem Weg zur Selbstheilung

Die Therapie ist ein Prozess des Wachstums und der Selbsterkenntnis. In meinen Sitzungen möchte ich Veränderungen im Denken und Verhalten fördern. Es ist besonders wichtig zu beachten, dass Therapie keine magische Pille oder schnelle Lösung ist, hierbei kann Psychotherapie leider nicht helfen. Therapie ist ein Heilungsprozess, der die Beteiligung und Mitarbeit sowohl von Dir als auch von mir erfordert. 

Warum Psychotherapie hilft? Weil sie vielerlei Möglichkeiten bietet, sowohl zur Heilung der Seele als auch für die eigene Selbstverwirklichung. Du trägst bereits genug Potenzial für eine Veränderung in Dir, sonst wärst Du nicht hier, auch wenn Du im Moment vielleicht nicht daran glauben kannst. 

Vielleicht befindest Du dich in einer Phase deines Lebens, in der Du nicht in der Lage bist, deine Kräfte zu mobilisieren? Du bist niedergeschlagen, besorgt oder unsicher, was die Zukunft einer Beziehung angeht? Du hast das Gefühl, dass Du nicht das Leben lebst, dass Du gerne leben willst? Du möchtest deine Stärken erweitern, neue, vielleicht bisher unbekannte Seiten an Dir entdecken? Was auch immer Deine Bedürfnisse sein mögen, ich möchte Dir meine Unterstützung anbieten, sie zu erkennen und damit in den Ausdruck zu gehen.

Das Leben verändert sich, sobald wir eine Entscheidung treffen, indem wir uns entscheiden, unsere Komfortzone zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren. Der erste Schritt ist dabei immer der schwierigste. Diesen Weg musst Du nicht allein bewältigen. Lass uns ein Stück gemeinsam gehen, damit Du dein Leben wieder bewusst gestalten, selbständig meistern und somit entspannter und leichter durchs Leben gehen kannst.