„Schmerz tötet nicht“, heißt es in einem türkischen Lied, „Acısa da Öldürmez“. Und doch fühlt es sich manchmal genauso an. Als würde etwas in uns zerbrechen, als würde das Herz die Last kaum tragen können. Viele Klientinnen und Klienten, die in meine Praxis kommen, bringen genau diese Fragen mit: „Warum tut es immer noch so weh?“ „Ich habe doch schon so viel verstanden – warum wird es nicht leichter?“ „Was, wenn es nie ganz verschwindet?“ „Muss ich wirklich lernen, damit zu

Es gibt eine türkische Lebensweisheit, die eine tiefe psychologische Wahrheit beschreibt: „Was von der Mutter nicht gesättigt wurde, kann die Welt nicht sättigen.“ Im Original: „Annenin doyuramadığını dünya doyuramaz.“ Der Satz wirkt zunächst hart, doch er verweist auf ein zentrales Thema der Psychologie: das Gefühl innerer Unersättlichkeit. Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie ständig nach „mehr“ suchen – mehr Anerkennung, mehr Besitz, mehr Erfolg oder mehr Aufmerks

Viele Menschen leiden in ihren Beziehungen unter starker Bindungsangst und gleichzeitig einem intensiven Bedürfnis nach Nähe. Hinter...

Die systemische Therapie ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das den Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern als...